R04 Méditation vivante, dans le mouvement… Une forme de danse-thérapie
Le 22/04/2025
Public cible: Tous les paramédicaux
Tarif normal: 105.00 € / Tarif membre HELHA: 52.50 €
Lieu de formation: Centre de dépaysement et de plein air de Saint-Vaast (232, rue Omer Thiriar
7100 La Louvière 
)
Formateur: Colette Hellings
 | Fiche péda R04 - 2025.pdf |
Descriptif de la formation
La méditation vivante se fait dans une alternance de moments statiques et d’autres dans le mouvement. Elle permet de se centrer, d’être en connexion avec soi-même, dans la conscience de soi et de se détendre. Les mouvements se font librement sur des fonds musicaux, une « danse » basée sur les ressentis où chaque personne évolue de façon individuelle. Cette pratique permet d’augmenter notre faculté de nous concentrer, de dépasser des pensées limitantes, de déstresser, de se respecter et de s’exprimer pleinement. Après une introduction théorique sur la méditation, la formation constituera principalement en une journée de bien-être pour rebooster les participant·e·s.Matériel à apporter par les participant·e·s
Tenue type yoga nécessaire + tapis de yoga et chaussures confortables (baskets), plus éventuellement plaid et coussin. Public cible Infirmier·e·s, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, logopèdes, diététicien·ne·s, orthopédagogues, psychologues, psychomotricien·ne·s, assistant·e·s en psychologie, assistant·e·s sociaux, gérontologues, éducateur·rice·s, aides-soignant·e·s.Formatrice
Colette Hellings, psychothérapeute analyste existentielle (diplômée APAE www.apae.be) depuis plus de 21 ans, reçoit en individuel, adultes, seniors, ados et couples ; art-thérapeute diplômée depuis 2013, formatrice, superviseuse de psychothérapeutes et d'art-thérapeutes et d’équipe d’écoute. Travaille aussi en MRS et IMSP.Inscription Retour à la liste